Angebote – TSV 1886 Kirchhain e.V.

Die Angebote der Turnabteilung auf einen Blick

Kinder und Jugendliche

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag

15:00 – 16:00 GS	15:00 – 16:00 GS	15:00 – 16:00 LS	17:00 – 19:00 AWS	15:00 – 16:00 HWH
Kinderturnen Gruppe III (4-5 J) Gaby Lesch-Sewing ☎ 0172 606 9275 Vielseitige Bewegungsangebote anhand von Spielideen und Bewegungsparcours – Hinführung zu turnerischer „Bewegungsfreude“	Kinderturnen Gruppe I (4-5 J) Gaby Lesch-Sewing ☎ 0172 606 9275 Vielseitige Bewegungsangebote anhand von Spielideen und Bewegungsparcours – Hinführung zu turnerischer „Bewegungsfreude“	Eltern-Kind- Turnen (2-4 J) Martina Erber u.a. ☎ 0160 9767 7885 Spielerische Förderung von Grundtätigkeiten und mot. Grundeigenschaften, der Kreativität und der praktischen Intelligenz – emotionale und soziale Förderung durch unterschiedliche Bewegungsaufgaben mit und ohne Partner	Geräteturnen Boden/Trampolin Simon Feyh ☎ 0176 4299 1601 Nataly Ruiz-Lopez natalylopez@gmx.de	Kinderturnen (5-8 J) Gaby Lesch-Sewing ☎ 0172 606 9275 Bewegungsangebote an Klein- und Großgeräten – kleine Spiele – Hinführung zu spielerischen Wettkampfformen
16:00 – 17:00 GS	16:00 – 17:00 GS	16:00 – 17:00 LS	18:30 – 20:45 AWS	15:45 – 17:30 GS
Kinderturnen Gruppe IV (4-5 J) Gaby Lesch-Sewing ☎ 0172 606 9275 Vielseitige Bewegungsangebote anhand von Spielideen und Bewegungsparcours – Hinführung zu turnerischer „Bewegungsfreude“	Kinderturnen Gruppe II (4-5 J) Gaby Lesch-Sewing ☎ 0172 606 9275 Vielseitige Bewegungsangebote anhand von Spielideen und Bewegungsparcours – Hinführung zu turnerischer „Bewegungsfreude“	Eltern-Kind- Turnen (2-4 J) Martina Erber ☎ 0160 9767 7885 Spielerische Förderung von Grundtätigkeiten und mot. Grundeigenschaften, der Kreativität und der praktischen Intelligenz – emotionale und soziale Förderung durch unterschiedliche Bewegungsaufgaben mit und ohne Partner	Rhönradturnen (ab 8 J) Hannah Rühling ☎ 0151 6518 4791 Solveig Rühling ☎ 0178 149 4265 – Für Anfänger und Kinder mit Vorerfahrungen im (Rhönrad-) Turnen – Erarbeitung von Grundelementen am Gerät – Erlernen weiterführender und schwierigerer Elemente – Kürübungen – Wettkampforientierung für alle die möchten	Rhönradturnen Vanessa Grünemeier vajuli17@web.de Katharina Kothe Katharina.Kothe@icloud.com
15:30 – 16:30 AWS	17:30 – 20:00 AWS
Bodenturnen Mädchen I Einsteiger (ab 5 J) Vanessa Grünemeier vajuli17@web.de Erarbeitung grundlegender Fertigkeiten im Bodenturnen – später kommen auch andere Geräte zum Einsatz	Rhönradturnen (ab 8 J) Lara Rühling ☎ 0157 7154 7585 Hannah Rühling ☎ 0151 6518 4791 Solveig Rühling ☎ 0178 149 4265 – Für Anfänger und Kinder mit Vorerfahrungen im (Rhönrad-) Turnen – Erarbeitung von Grundelementen am Gerät – Erlernen weiterführender und schwierigerer Elemente – Kürübungen – Wettkampforientierung für alle die möchten
16:30 – 17:45 AWS
Bodenturnen Mädchen II Fortgeschritten (ab 7 J) Viktoria Görge viktoria.goerge@web.de Erlernung weiterführender und schwierigerer Elemente
17:00 – 18:30 GS
Showtanz (8-12 J) Valeriia Riashentseva Kontakt über Gaby Lesch-Sewing ☎ 0172 606 9275

Sportstätten der Turnabteilung: AWS = Halle Mitte der Alfred-Wegener-Schule; LS = Grundschule Langenstein;
GS = Grundschule Kirchhain; HWH = Heinrich-Weber-Halle Spiegelsaal

Erwachsene und Jugendliche

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
17:45 – 19:00 AWS	18:00 – 19:00 HWH	10:00 – 10:45 Annapark		10:30 – 11:30 Annapark
Fitnesstraining für Ältere I Klaus Reese ☎ 06422 3706 Abwechslungsreiche Gestaltung: Aufwärmen – Gymnastik – Kraftschulung – verschiedene Zirkel – Spiel – Einsatz von Kleingeräten – Entspannung	Pilates Bodyforming Elvira Distler-Schuchhardt ☎ 06424 70046 Es werden die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte – unser Zentrum – gekräftigt – bringt Body und Mind in Einklang, da die Bewegungen sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt werden	Rollator-Sport (April bis Oktober) Elena Brossart ☎ 06428 40593		Parksport (ganzjährig, wetterabhängig) Klaus Reese ☎ 06422 3706 Anfangs kurze Walking-Runde – Gymnastik – 2-maliger Rundgang an jeweils 9 Gerätestationen – Entspannung
18:00 – 19:00 Zoom	19:00 – 20:00 HWH	11:00 – 12:00 Annapark
Zoom-Pilates Elvira Distler-Schuchhardt ☎ 06424 70046 Pilates mal ganz anders, nämlich bequem von zu Hause! Mithilfe eines virtuellen Bewegungsangebotes über den PC (Internet, Zoom), ganz ohne Infektionsgefahr…	Step-Aerobic (Mittelst./Fortgeschr.) Elvira Distler-Schuchhardt ☎ 06424 70046 Dynamisches Fitnesstraining auf dem Step mit rhythmischen Bewegungen nach motivierender Musik-Grundelemente sind (aerobe) Ausdauer und Koordination – Zusammenstellung verschiedener Schritte zu Choreografien	Qigong (April bis Oktober) Elena Brossart ☎ 06428 40593 Qigong ist eine altchinesische Heilkunst, bei der die körpereigene Energie mit Hilfe von langsamen, weichen und runden Bewegungen – oft verbunden mit der Atmung und manchmal auch mit inneren Vorstellungen – im Körper bewegt wird
18:00 – 19:00	19:30 – 20:30 GS	17:00 – 18:00 GS	19:00 – 20:00 GS	18:00 – 19:00 HWH
Yoga / Entspannung Am Brauhaus 5 Pedro Schlitt ☎ 06422 890 818 Unterschiedliche Entspannungstechniken und Jogaübungen	Wirbelsäulen- gymnastik mit FlexiBar Martina Erber ☎ 0160 9767 7885 Sensibilisierung für die eigene Haltung – Kräftigung der gesamten Haltemuskulatur-Lockerung und Dehnung verspannter und verkürzter Muskeln unter Einbeziehung des Flexi-Bar	Wirbelsäulen- gymnastik Elena Brossart ☎ 06428 40593 Rückenschonende Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen	New Fatburner Elvira Distler- Schuchhardt ☎ 06424 70046 Besteht aus den Bereichen Muskelaufbau, Kräftigung und Ausdauer – eine möglichst hohe Fettverbrennung soll angestrebt werden	Powerstep Sandra Kniepper ☎ 0173 261 7721 Constanze Mangelsdorf-Preis ☎ 0162 3462711 Ganzkörpertraining mit dem Step – einfache Choreografien für Anfänger kombiniert mit Krafteinheiten – spaßbehaftet, effektiv und sehr dynamisch
18:30 – 19:30 GS		18:00 – 19:15 GS	20:00 – 21:00 HWH
Line-Dance (ab 50 J., Anfänger) Uta Feyh ☎ 0151 5773 9453 Rosi Müller ☎ 0172 8144 761 Die Teilnehmer/innen tanzen ohne direkten Partner in Reihen und Linien – die Tänze sind passend zur Musik choreographiert und kommen aus der Kategorie Country und Pop		Sport und Spiel für Ältere Elena Brossart ☎ 06428 40593 Für Senioren empfohlen, wobei Bewegungsspiele sowie die Förderung von Koordination, Kraft und Beweglichkeit im Mittelpunkt stehen	Bodystyling Elvira Distler-Schuchhardt ☎ 06424 70046 Konzentration nicht nur auf die Problemzonen Bauch, Beine und Po – komplettes Ganzkörpertraining, das die Haltung verbessert, das Bindegewebe strafft und eine gleichmäßige Muskeldefinition fördert – zum Einsatz kommen auch Physiobänder, Hanteln und Bälle
19:00 – 20:00 AWS			20:45 – 22:00 AWS
Fitnesstraining für Ältere II Inge Schneller ☎ 06422 7692 Abwechslungsreiche Gestaltung: Aufwärmen – Gymnastik – Kraftschulung – verschiedene Zirkel – Spiel – Einsatz von Kleingeräten – Entspannung			Spiel Dich fit Norbert Feyh ☎ 0162 327 2236 Breitensportliches Angebot – neben Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraftausdauer werden Spiele wie z.B. Basketball, Hallenhockey oder Badminton angeboten, die zur Verbesserung der individuellen Fitness beitragen
19:30 – 20:45 GS
Line-Dance (ab 50 J., Fortgeschrittene) Uta Feyh ☎ 0151 5773 9453 Rosi Müller ☎ 0172 8144 761 Die Teilnehmer/innen tanzen ohne direkten Partner in Reihen und Linien – die Tänze sind passend zur Musik choreographiert und kommen aus der Kategorie Country und Pop

Stand Januar 2023

Alle Angebote finden ganzjährig statt (mit Ausnahme der Schulferien).
Kennenlernen/„Schnuppern“ ist nach telefonischer Absprache möglich.
Anmeldeformulare halten die Übungsleiter/innen bereit. Der Mitgliedsbeitrag wird zweimal im Jahr abgebucht.
Weitere Informationen erhalten Sie darüber hinaus bei den zuständigen Übungsleiter/innen.

Impressum/Haftungsausschlus